Description
Gurken-, Zwiebel- und Tomatensalat: Ein einfaches und erfrischendes Gericht, das gesunde Aromen vereint und ideal für jede Jahreszeit ist.
Ingredients
Scale
- 2 große Gurken
- 1 große Zwiebel
- 3–4 reife Tomaten
- Olivenöl
- Weißweinessig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Gurken gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.
- Zwiebel in feine Ringe schneiden und Tomaten in mundgerechte Stücke schneiden.
- Für das Dressing Olivenöl und Weißweinessig in einer kleinen Schüssel mischen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer großen Schüssel die vorbereiteten Gurken, Zwiebeln und Tomaten kombinieren.
- Das Dressing über die Salatzutaten gießen und gut mischen.
- Den Salat auf einer großen Platte oder in kleinen Schalen servieren.
Notes
- Verwenden Sie frische, saisonale Zutaten für besten Geschmack.
- Experimentieren Sie mit Kräutern wie Petersilie oder Minze für zusätzliche Frische.
- Fügen Sie Avocado oder Feta-Käse hinzu, um dem Salat mehr Textur zu verleihen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: No-Cook
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120 Kcal
- Sugar: 4g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 2g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg